annhelenskreativahem

Jag har fortfarande inte fått laddat ner korten. Ibland är jag seg och ibland riktigt allert. I måndags började jag ett nytt tankesätt. Jag skall lägga till en god vana och göra två saker som har hängt över mig. Min goda vana är att ta en promenad varje dag. Behöver inte vara en lång promenad, utan tanken är att det skall bli en vana.
Jag har några varor som skall levereras och en faktura som skall skrivas. jag liggger ute med lite penar, så det skulle inte vara så besvärligt att få tummen ur. Men det kan det vara.

Jag känner mig nöjd med livet. Har lite planer om framtiden, men det håller jag för mig själv tills vidare. Jag kan säga så mycket som att det lutar till en ny utblidning för min del. Jag behöver ett jobb så att jag kan finansera utbildnignen och förståss komma in. Jag har tio år kvar att jobba och räknar med att jag får ordna för mig själv. Med den utslitna kropp som jag bär på, så är jag i underläge när det gäller vissa jbb. Men jag är en person som aldrig ger mig-

Fortsätter med min LCHF kost och tycker det går jätte bra. Ingen svår kost att följa, men huvudet måste vara med. Det är där alla inställningar sitter. Läsar bloggar och böcker om kost och hälsa och det är intressant.

Nu skall jag snart gå och knyta mig.
God natt alla ni som läser min blogg.

Ann-Helen

Skall skriva några rader medan mina barnbarn ser på barn Tv. Dom kom mitt på dagen idag och skall stanna tills på söndag. Kul med sällskap. Det märks tydligt att Tim har lugnat ner sig. Han är med och grejjer och pysslar.
Jag har tagit kort med dom kommer jag att visa här alla har åkt hem.
max kom nu och undrade när jag skulle bädda upp sängen. Vi skall göra det så fort jag har bloggat klart. Dom sover i extrarummet och Tim hos mig. Jag skriver mer en annan dag.

Hösten är allt bra ljuvlig. Luften är så frisk och lyser då dessutom solen är det så himla skönt. Tog mig en promenad med mina stavar i skogen. Blev nog 3 km. Det är tredje dagen irad som jag har varit ute och gått. vill ha det som en regelbunden vana.

Idag har jag varit och hämtat mina barnbarn på förskolan. Jag körde hem dom till tony. Vi drack en kopp kaffe och pratade lite. Vi bestämde att barnen skall sova hos mig från fredag till söndag, alla tre. Tony och Vicke behöver lite ledigt och jag behöver lite sällskap.

Idag har jag varit riktigt trött på katterna. Känner att dom finns över allt. Dom är jätte goa men det är joggigt med 10 katter runt benen. Hoppas att vi blir av med dom. kan tänka mig att behålla en. Först sa jag två, men det får nog räcka med en.

Imorgon skall jag på bun. Hoppas att jag får vara kvar i bun. Har varit trött på politiken, men jag har varit trött på det mesta. att vara dålig och sjukskriven i två år som jag har varit är en kämpig tid. Nu känner jag att jag är tillbaks i spelet igen. Tur att vindarna kan vända.

Nu nalkas sängen. Imorgon blir det inte någon sovmorgon, utan då ringer mobilen kl 7.00.
God natt.

Det har inte hänt så mycket idag. Jag har suttit och stickat och lyssnat på en ljudbok. Har varit ute och gått 3 km och njutit av höstluften. Äter min LCDF kost och mår bra. En jätte lätt kost om man vill må bra och gå ner i vikt. Jag har nog gått ner ca 2 kg, men det som är konstigt är att jag börjar få midja. Det har jag inte haft på många år. Skall bli kul och se om jag får de hälsoeffekter som jag tror att det kommer att bli.

Till veckan får jag nog försöka att göra lite sysslor hemma. Nu har jag vilat och haft det lugnt och skönt ett tag.
Onsdag skall jag spela bridge. Känner att jag har glömt allt, men det kommer väl när jag väl sitter med korten i handen.

 god natt alla som läser min blogg.

Vilken dag. Solen skiner och höstlöven lyser gula på träden. Har varit ute och gått en lång promenad i skogen. Jätte skönt. Igår var jag en tur till mina gamla grannar Irene och Filip. Alltid lika roligt att träffa dom. vi satt och pratade drack vin och hade allmänt trevlig.

Jag har varit inne och snurrap på nätet och sökt efter utbildningar. Har lust att läsa om kost och hälsa, stress eller någon liknande utbildning. Finns en del att välja på. Någon förändrin skall det bli i mitt liv, men vet inte vad. Kommer inte att hålla att jobba med alla dessa tunga lyft, jag får ta saken i egna händer och utveckla mig själv igen. jag kommer att lyckas, det vet jag. har alltid vänt allt som är svårt till att bli bra i slutänden. Jag har en inomboende kraft som inte många har. Den skall jag utnyttja nu. Har kommit till insikt om vad jag vill. Jag är en segrare!!!!!!!!!!!

På dagarna sitter jag och lyssnar på ljudböcker och stickar. Matar katter och har det bra. Janne är på älgjakt i Dalarna. Han kommer hem nästa helg och det skall bli skönt. Är inte riligt att vara ensam i längden, men skönt ibland.

Nu skall jag förtsätta att lyssna på"Kennydys hjärna" av Henning Mankell.

Jag har varit dålig på att skriva i min blogg. Det går upp och ner i det fallet. Jag har varit på Näl och opererat bort livmoder och äggstockarna. Det var väldigt jobbigt efter operationen. Jag har fortfarande ont och går på tabletter.
Väntar på besked om knölen som dom samtidigt opererade bort. Hoppas att det är en godartad knöl.

Har köpt mig garn och håller på att sticka en pippi tröja till mig själv. Fotar den när den är klar. Sitter och lyssnar på ljudböcker och stickar. Idag har jag tillbringat stora delar av dagen vid tv.

Nu har jag åtta kattungar runt benen på mig i köket. Dom är så himla goa, men jag vill allt bli av med de flesta. Kan tänka mig att behålla en eller högst två.

Jag fortsätter att äta LCDH. Det går jätte bra. Inte ett dugg svårt. Igår fuskade jag av artighetsskäl, men det får bara bli ibland. Tycker inte det är speciellt gott med kaffebröd nu när jag har vant mig vid den nya kosten.
Idag har min meny sett ut så här:

Frukost: äggröra met två ägg som jag vispade ihop med två msk grädde.
Mellanmål: naturell yoghurt med proteinpulver och husk.
Middag: en stekt kotlett, lite svamp och lök, samt blomkålsgratäng, hälde över lite grädde. Jag blandade en bunke med vitkål, 1 dl cremfraich och 4 msk majonäs.
Kvällsmat. 1 burk med makrillfile och massor av majonäs, samt en klick med keso och en tomat.

Dricker vatten eller mineralvatten, både till maten och mellan målen.

3 muggar kaffe med grädd.

Inte illa att få äta allt detta och samtidigt gå ner i vikt. Man får äta jätte go mat och mätt blir man.

Nu skall jag snart slänga mig i säng. God natt alla som läser min blogg